Najdziwniejszy trening

W dniu wczorajszym miał odbyć się trening siłowy po górkach na wysokości od Grzybowa do Dźwirzyna. Start spod Hali Milenium. Wiedząc, że biegniemy w terenie ubrałem stare GT-2000, które od dawna funkcjonują juz bez amortyzacji. Pierwsze 3 km to bardzo dziwny ból w piszczelach, niczym pieczenie rozwarstwianych mięśni. Przyznam się szczerze, że miałem ogromną ochotę zakończyć trening na tym etapie.

Jednak udało mi się dotrzeć do miejsca w którym wbiegliśmy na górki, biegnąc duktami leśnymi. Poczułem sie mega wyzwolony z bólu. Nogi odtajały i teraz szło już z górki... mimo, że było więcej pod górkę :) Na wysokości Hotelu Havet w Dźwirzynie zorientowaliśmy się, że mamy 10 km w nogach, a tu jeszcze należy wrócić :) Z całej naszej bandy nikt nie był tym odkryciem zasmucony :) Mało tego... postanowiliśmy dokręcić do połówki maratonu, mimo, że nie byliśmy do takiego dystansu przygotowani - bez picia, jedzenia i po całym dniu w pracy).

Średnia i czas jak na trening na dystansie 21 km po terenie pagórkowatym i leśnym wyszła naprawdę bardzo fajna, dlatego śmielej patrzymy na bieg w Pile - Maraton Philipsa. Z resztą dokonałem juz opłaty za start w Pile. Będzie to jubileuszowa edycja ... 25. Międzynarodowy Półmaraton PHILIPS. Start: 6.09.2015 r.

Dla Agi kilka statystyk: biegnąc na 8 Półmaraton Poznań z naszym czasem treningowym, na matę dotarlibyśmy przed spora grupką biegaczy... a dokładnie za nami wbiegło by na metę jeszcze 1184 osoby :)

Kacperku nadal trzymam kciuki za egzaminy gimnazjalne. Walcz już teraz o lepszą przyszłość.

Dodaj komentarz



Odśwież

Treningi i rekreacja

  • Ilość treningów: 1 874
  • Dystans: 9 .718 km
  • Czas: 2311 godz.
  • Wzrost wysokości: 24 .000 m
  • Kalorie: 1.532.479 C
  • Maksymalny dystans: 189 km
  • Pływanie: 325 km
  • Bieg: 4.036 km
  • Rower: 4.926 km
  • Kroki (od 20.09.15) : 1.651.397
  • Gry zespołowe: 2520 godz.
  • Morsowanie: więcej
  • Kalendarz biegowy: zobacz

... zobacz mój blog treningowy